2023-12-14 ダイエット始めた すっかり太ってしまい、ダイエットを始めた。ファスティングで順調に体重を落とせている。 5キロ三週間落としたところで、あすけんも始めた。便利すぎて、栄養管理しながらダイエットがAIのおかげで簡単に出来そうだ。